以下是幾種煲湯對(duì)胃有好處的例子：

　　1. 雞湯：雞湯中含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，可以幫助修復(fù)胃黏膜，緩解胃痛和消化不良。

　　2. 蘑菇湯：蘑菇中含有大量的多糖和蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)胃部調(diào)節(jié)功能。

　　3. 紅棗湯：紅棗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠滋潤(rùn)胃腸道，緩解胃部不適。

　　4. 竹蓀湯：竹蓀中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，能夠促進(jìn)胃腸道的消化吸收功能。

　　煲湯時(shí)盡量選用新鮮、天然的食材，不要添加過(guò)多的調(diào)料和藥材，這樣才能更好地發(fā)揮其對(duì)胃部的保健作用。