
以下是一些方法,可用于解凍醬牛肉,并確保其味道仍然好:
1. 在冰箱里解凍:將醬牛肉移至冰箱并在24小時內緩慢解凍。在解凍期間請不要移動醬牛肉,這可防止其出現水分損失,確保肉質細膩。
2. 在微波爐中解凍:將醬牛肉放入微波爐中,選擇低功率或解凍功能,每隔30秒鐘檢查一次,直至解凍完成。此方法可能會使醬牛肉出現輕微的干燥現象。
3. 在冷水中解凍:將醬牛肉放入密封袋中,再將其放入大碗中的冷水中,每隔30分鐘更換一次水,直至解凍完成。此方法可快速解凍醬牛肉,但也可能會使其出現少量水分損失。
無論使用哪種方法,解凍后請不要再次冷凍醬牛肉,應盡快烹飪完畢,以保證其z佳口感和新鮮度。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
