水果的熱量因種類不同而異，一些高糖水果的熱量相對較高，而其他水果則相對較低。例如，100克的香蕉含有約89卡路里的熱量，而同樣重量的草莓只有33卡路里的熱量。要控制卡路里攝入，建議選擇低熱量的水果，如草莓、柚子、葡萄柚、藍(lán)莓等。
河粉和粿條都是主要由面粉制成的食物，其熱量會受到面粉的種類和加工方法的影響。通常情況下，河粉和粿條的熱量相差不大，但具體熱量還要根據(jù)不同的品牌和制作方法來確定。一般來說，100克河粉或粿條的熱量大約在150-200千卡之間。
發(fā)布時間：2023-05-03 23:30:10
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