胖子容易得糖尿病。由于肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素的抵抗，使得胰島素不能有效地將血糖轉(zhuǎn)化為能量，從而導(dǎo)致高血糖和糖尿病的發(fā)生。胖子還容易患有高血壓、高血脂等代謝性疾病，這些疾病也會(huì)進(jìn)一步加重糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。而瘦子雖然身體較為輕盈，但如果飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式不健康，同樣也可能患有糖尿病。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
