
五花肉蒸肉是一道非常美味的家常菜肴,下面是蒸五花肉的做法:
材料:
五花肉300克、蔥姜蒜適量、鹽、白胡椒粉、料酒、醬油、糖、蠔油適量。
做法:
1.五花肉切成約2厘米見(jiàn)方的小方塊,放入碗中加入蔥姜蒜末、鹽、白胡椒粉、料酒、醬油、糖、蠔油拌勻腌制30分鐘。
2.取一個(gè)容器,底部放入蔥、姜、蒜絲,再放入腌制好的五花肉塊,均勻地?cái)[放在容器中。
3.將蒸鍋加水燒開(kāi),將裝有五花肉塊的容器放入蒸鍋,蓋好蓋子,蒸煮20分鐘即可。
4.將蒸好的五花肉塊撈出來(lái),倒出蒸鍋里的水,再重新將五花肉塊放入蒸鍋中,加入適量醬油,撒上蔥花,放入適量的熱油,使其更具香味。
5.開(kāi)火蒸煮5分鐘,讓五花肉塊充分吸收醬汁,即可上桌享用。
小提示:
1.五花肉瘦肉、肥肉比例適中,口感更佳。
2.腌制時(shí)加入少許淀粉,能讓五花肉塊更加嫩滑。
3.放入蒸鍋前,可以在五花肉塊上用勺子輕輕拍打幾下,使其更容易入味。

不過(guò)沖服時(shí)水溫別超過(guò)50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬(wàn)能藥”,如果胃痛、便血超過(guò)兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
