可以一起煮。黑豆和綠豆有相似的烹飪時間和烹飪方法，所以它們可以一起煮來制作營養豐富的豆湯或豆粥。不過，需要注意的是，不同豆類的口感和風味略有不同，所以需要根據個人口感來調整煮的時間和味道。
豆沙有紅豆沙和綠豆沙居多，比如豆沙包或者豆沙餡的點心類的制品，腸胃不好其實對豆類是有飲食禁忌的。因為豆沙也是從豆子制成的，豆類是容易產氣的食材，所以，豆沙不僅容易產氣也會可能發生腹脹等不適。每天少量吃豆沙即可，不要連續吃。
發布時間：2023-03-20 14:40:08
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