內在的保養除了對自身道德素質等修煉以外，還要保持身體內環境的凈化，比如經常便秘的女性，皮膚問題肯定會受到影響的，今天我們要來聊的話題就是臉色不好看是否有便秘在身，女人便秘不除等于在毀容。臉色不好看是否有便秘在身，女人便秘不除等于在毀容。

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今天介紹下好吃好看簡單的創意菜“花菜”和“菜花”，這兩種菜營養價值高，只要你擺弄的有創意，寶寶們肯定愛吃。花椰菜的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。

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