如果孩子經常嘔吐，腸胃不好，可以采取以下措施：

　　1. 給孩子提供清淡易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋等，避免油膩、辛辣或刺激性食物；

　　2. 確保孩子充足的水分攝入，可以適量給予溫開水或鹽水；

　　3. 給孩子提供適量的休息時間，避免過度勞累；

　　4. 注意保持孩子的衛生習慣，經常洗手，避免接觸污染物；

　　5. 如果孩子出現嚴重嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀，建議及時咨詢醫生進行診斷和治療。

　　還建議家長關注孩子的飲食習慣和生活規律，保持有規律的飲食，避免暴飲暴食、吃太多零食、睡眠不足等不良習慣。如果情況持續存在或加重，建議及時就醫。