以下是一些對喉嚨有益的水果：

　　1. 橙子：富含維生素C，可以增強免疫系統，緩解喉嚨疼痛和炎癥。

　　2. 檸檬：富含維生素C和抗氧化劑，具有抗炎和鎮痛的作用，可以舒緩喉嚨疼痛。

　　3. 西瓜：含有大量的水分，可以幫助保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨干燥和疼痛。

　　4. 草莓：富含維生素C和抗氧化物，可以增強免疫系統，減輕喉嚨疼痛。

　　5. 蜂蜜：雖然不是水果，但蜂蜜具有抗菌和舒緩喉嚨疼痛的作用。可以將蜂蜜加入溫水中飲用或者用溫水稀釋后直接咽下。

　　6. 藍莓：富含抗氧化劑和維生素C，可以減輕喉嚨炎癥和疼痛。

　　7. 菠蘿：含有酵素和維生素C，具有抗炎和舒緩喉嚨疼痛的作用。

　　以上水果對于喉嚨問題的緩解僅是一種輔助措施，如果喉嚨癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生進行進一步診斷和治療。