以下是一些常見的保健品，可以幫助養胃護胃：

　　1. 益生菌：益生菌是一種有益的細菌，可以幫助維持胃腸道的健康。它能提高腸道的免疫力，抑制有害菌的生長，并促進營養物質的吸收。一些常見的益生菌包括乳酸菌和雙歧桿菌。

　　2. 蜂膠：蜂膠具有抗菌、抗炎和修復胃黏膜的作用，可以幫助緩解胃部不適和炎癥。它還具有增強免疫力和抗氧化的作用。

　　3. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，可以緩解胃部不適和炎癥。它還具有營養豐富的特點，有助于保護胃黏膜。

　　4. 黃連素：黃連素是一種中藥成分，具有抗菌、抗炎和抗氧化的作用，可以發揮保護胃黏膜的效果。

　　5. 維生素B族：維生素B族對胃部的健康有重要作用。它們可以促進胃黏膜細胞的新陳代謝，幫助胃黏膜修復和保護。常見的維生素B族包括維生素B6、維生素B12和葉酸等。

　　使用保健品前先咨詢醫生或專業人士的建議。