感覺胃有點餓有點虛，可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因和對應的解決方法：

　　1. 饑餓感：長時間沒有進食或進行了大量體育運動后，可能會出現(xiàn)饑餓感。這是正常的生理現(xiàn)象，可以通過補充食物來改善。

　　2. 消化不良：消化不良可能導致胃部不適，包括胃部脹氣、惡心、噯氣、腹脹、腹瀉等癥狀。這通常是由飲食習慣不當、暴飲暴食、過度飲酒等引起的。可以調整飲食習慣，避免過度飲酒，或者服用一些消化藥來緩解癥狀。

　　3. 胃炎：胃炎是胃黏膜發(fā)生炎癥的疾病，可能導致胃痛、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。這通常是由細菌感染、飲食不衛(wèi)生、過度飲酒等引起的。需要避免刺激性食物和藥物，保持飲食衛(wèi)生，并在必要時就醫(yī)治療。

　　4. 胃潰瘍：胃潰瘍是胃部黏膜損傷引起的疾病，可能導致胃痛、惡心、嘔吐、黑便等癥狀。這通常是由細菌感染、飲食不當、長期使用非甾體類抗炎藥物等引起的。需要避免刺激性食物和藥物，保持飲食規(guī)律，并在必要時就醫(yī)治療。

　　5. 低血糖：低血糖時，人體會發(fā)出饑餓信號，導致饑餓感以及胃部不適的癥狀。可以通過吃糖塊或喝含糖的飲料來糾正低血糖。

　　6. 飲食不當：如果吃了辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，食物會對胃產(chǎn)生刺激作用，導致胃部不適和饑餓感。建議清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。

　　除了以上原因，還有其他一些疾病也可能導致胃部不適和饑餓感，如十二指腸潰瘍、甲亢、糖尿病等。如果胃部不適的癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)檢查和治療。

　　在日常生活中，可以采取一些措施來預防和緩解胃部不適和饑餓感，如規(guī)律飲食、避免暴飲暴食、保持飲食衛(wèi)生、適當運動等。保持良好的情緒和精神狀態(tài)也有助于緩解胃部不適。如果感覺胃部不適和饑餓感持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)檢查和治療。