
以下是蒸米飯放油的做法:
材料:
- 大米
- 水
- 食用油
步驟:
1. 將大米淘洗干凈,浸泡30分鐘至1小時。
2. 將大米放入電飯煲或蒸鍋中,加入適量的清水(一般是1:1.2的比例)。
3. 在水中加入適量的食用油,可以用一茶匙左右的量。
4. 按下電飯煲或蒸鍋的“開始”鍵,等待煮熟即可。
小貼士:
1. 加入適量的油可以使米飯更加松軟,口感更好。
2. 建議使用橄欖油、花生油等健康的植物油。椰子油和動物油的煙點較低,容易產生有毒物質。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。