
1. 選肉是關(guān)鍵

別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,帶點(diǎn)雪花紋理。肥肉能燉出油潤(rùn)感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。買的時(shí)候用手按按,肉質(zhì)有彈性、回彈快的才新鮮,凍過的肉纖維容易斷,燉出來口感發(fā)死。
2. 焯水別偷懶
整塊肉冷水下鍋,加兩勺料酒、幾片姜,大火煮到浮沫全冒出來再關(guān)火。別用熱水焯!肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
3. 火候要“先猛后柔”
先熱鍋冷油,把焯好的肉煎到四面金黃,逼出多余油脂,這樣燉出來肥而不膩。接著加冰糖炒糖色,顏色紅亮后倒熱水(一定要熱水!),放八角、桂皮、香葉,大火燒開轉(zhuǎn)小火,蓋鍋蓋慢燉1小時(shí)。最后10分鐘開蓋收汁,這時(shí)候加鹽調(diào)味,鹽放早了肉會(huì)緊,口感變硬。收汁時(shí)不停翻動(dòng),讓每塊肉都裹滿濃稠的醬汁,咬一口又軟又糯,絕對(duì)不柴!

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
