1. 太極養(yǎng)生功：太極養(yǎng)生功是一種適合各年齡段的鍛煉方式，可以緩解身體的壓力和疲勞，同時增加身體的免疫力。

　　2. 五禽戲：五禽戲是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法，通過模仿鳥類、獸類的動作，鍛煉身體的柔韌性和肌肉力量。

　　3. 四季養(yǎng)生功：四季養(yǎng)生功是一種根據(jù)季節(jié)變化而變化的養(yǎng)生功法，可以幫助調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境，增強身體的抵抗力。

　　4. 養(yǎng)生五福功：養(yǎng)生五福功是一種以運動、靜坐、呼吸、音樂、食療等多種方式相結(jié)合的養(yǎng)生功法。

　　5. 匯聚功：匯聚功是一種以呼吸為主的養(yǎng)生功法，可以幫助調(diào)節(jié)身體的氣血，促進新陳代謝。

　　6. 天龍八段錦：天龍八段錦是一種古老的養(yǎng)生功法，通過鍛煉身體的各個部位，改善身體的功能。

　　7. 健身氣功：健身氣功是一種以調(diào)節(jié)身體和心理為主的養(yǎng)生方法，可以幫助緩解壓力和疲勞，增強身體的免疫力。