
種綠豆前需將其泡水,:
1. 去除雜質(zhì):綠豆落地后可能會受到化肥、農(nóng)藥等污染,通過泡水可以去除表面上的雜質(zhì)。
2. 提高發(fā)芽率:綠豆硬度較高,經(jīng)過泡水能夠軟化綠豆外皮,使綠豆更容易吸水、膨脹,從而增加發(fā)芽率。
3. 促進營養(yǎng)釋放:泡水不僅能夠軟化綠豆皮,還能夠促進綠豆中的蛋白質(zhì)、淀粉等營養(yǎng)成分釋放,有利于胚芽的生長發(fā)育。
泡水是種綠豆的必要步驟,不但可以去除雜質(zhì),提高發(fā)芽率,更能夠促進綠豆營養(yǎng)成分的釋放,有利于綠豆的生長發(fā)育。

1.提前泡發(fā)是關鍵:綠豆外殼硬,直接煮很難開花。3.加點小技巧促開花:想讓綠豆更快開花,煮的時候可以加一點點小蘇打,或者滴幾滴檸檬汁。要是家里有高壓鍋,直接用高壓鍋煮,省時又省力,10分鐘就能讓綠豆“開花”熟透。
