
1. 食欲不振:脾胃不好時,口味會變差,食欲不振,常常感到飽脹。
2. 消化不良:脾胃不好還會導致消化不良,包括胃脹、噯氣、反酸、惡心、嘔吐等癥狀。
3. 腹瀉或便秘:脾胃不好還會導致腸胃功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉或便秘等情況。
4. 疲乏無力:脾胃不好還會導致人體能量代謝不良,疲乏無力,精神不振。
5. 頭暈眼花:脾胃不好還會影響人體的血液循環(huán),導致頭暈眼花等癥狀。
6. 皮膚干燥:脾胃不好會影響人體的水分代謝,導致皮膚干燥,失去光澤。
7. 情緒不穩(wěn):脾胃不好還會影響人體的神經(jīng)系統(tǒng),導致情緒不穩(wěn)定,易怒易煩。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復活力。
