不攝入足夠的膳食纖維可能會(huì)導(dǎo)致以下健康問題：

　　1. 消化問題：膳食纖維有助于保持腸道健康，并促進(jìn)消化系統(tǒng)正常運(yùn)作。如果攝入不足，可能會(huì)導(dǎo)致便秘、痔瘡、腸道炎癥等問題。

　　2. 飽腹感不足：膳食纖維可以幫助增強(qiáng)飽腹感，避免過度進(jìn)食和肥胖。如果攝入不足，可能會(huì)導(dǎo)致食欲難以抑制和吃得過多的問題。

　　3. 糖尿病：膳食纖維有助于控制血糖水平，并預(yù)防糖尿病。如果攝入不足，可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　4. 心血管疾病：膳食纖維有助于降低膽固醇和血壓水平，并減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果攝入不足，可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇和血壓升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　攝入足夠的膳食纖維對(duì)維持健康非常重要。建議每天攝入25克左右的膳食纖維，可以通過多食用水果、蔬菜、全谷類食物等來實(shí)現(xiàn)。