
材料:
羊肚菌、排骨、姜片、蔥段、鹽、料酒、清水適量。
步驟:
1.將排骨洗凈,焯水去血水備用。
2.羊肚菌泡發(fā),洗凈切成小塊。
3.姜切片,蔥切段備用。
4.將焯水后的排骨放入砂鍋中,倒入足夠的清水,加入姜片和蔥段,加蓋煮開后轉(zhuǎn)中小火燉30分鐘。
5.放入泡發(fā)好的羊肚菌,加入適量鹽和料酒,再燉煮20分鐘左右即可出鍋。
溫馨提示:
1.羊肚菌可以加入雞蛋、豆腐等食材進(jìn)行搭配,口感更佳。
2.排骨可以提前焯水去血水,使燉湯更清香。
3.燉湯時(shí)間不要過長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)流失。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋果山楂紅棗水準(zhǔn)備食材:山楂4片、蘋果1個(gè)、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇適合的做法。
