
脾胃虛弱不吸收導致消瘦的主要原因是營養(yǎng)吸收不足,因此需要從飲食和醫(yī)療兩個方面來調(diào)理。
1. 飲食方面
首先應該保證飲食清淡、易消化,避免過食油膩、辛辣食物。可以多吃粥、米飯、面條等易消化的食物,并加入一些易吸收的高蛋白食品,如蒸魚、雞蛋、豆腐、牛奶等,并適當增加新鮮水果、蔬菜的攝入,以補充身體所需的各種維生素和礦物質(zhì)。
2. 醫(yī)療方面
可以適當服用一些中藥調(diào)理脾胃,如黨參、黃芪、山藥等,幫助改善消化吸收能力。還需要積極治療原發(fā)病,如胃腸道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等,并遵循醫(yī)生的治療方案進行治療,以達到恢復身體健康的目的。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復活力。
