1. 補(bǔ)益肝腎：墨魚能夠補(bǔ)益肝腎，改善肝腎功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；
2. 補(bǔ)血益氣：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)血益氣，提高身體抵抗力；
3. 增強(qiáng)記憶力：墨魚含有高蛋白、高磷、高鐵等元素，可以增強(qiáng)記憶力；
4. 祛除疲勞：排骨中含有豐富的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)身體的耐力，祛除疲勞；
5. 美容養(yǎng)顏：墨魚中的膠原蛋白對(duì)皮膚有很好的滋潤(rùn)作用，蓮子能夠潤(rùn)膚、美容養(yǎng)顏。
墨魚干，作為海產(chǎn)品的精華，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)，而排骨則提供了豐富的鈣質(zhì)與膠原蛋白，兩者相結(jié)合，成就了一道滋補(bǔ)身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜，更是滋養(yǎng)身體、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)的天然良品。
