
可能是因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致身體對食物的消化吸收能力下降,導(dǎo)致食物在體內(nèi)堆積,從而導(dǎo)致體重增加。缺乏運(yùn)動、長期久坐也會導(dǎo)致體重增加。建議適當(dāng)運(yùn)動、飲食清淡,增加膳食纖維,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和治療。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
