
一定,奶茶的主要成分是奶和糖,尤其是珍珠奶茶,其中含有大量的糖和淀粉質(zhì)。長(zhǎng)期高糖、高脂飲食會(huì)引起身體肥胖,增加患糖尿病、心腦血管疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。適量飲用奶茶是可以的,但不能過量,特別是在晚上喝奶茶,更容易導(dǎo)致肥胖和影響睡眠。

1.奶茶基本沒有養(yǎng)胃作用,反而可能傷胃奶茶的主要成分是牛奶(或奶精)、茶、糖分及添加劑,這些成分本身不具備修復(fù)胃黏膜或促進(jìn)消化的功能。冰鎮(zhèn)奶茶的低溫會(huì)抑制胃部血液循環(huán),影響消化功能;而珍珠、椰果等難消化配料可能引發(fā)腹脹,進(jìn)一步加重胃部不適。
