
1. 首先將五花肉洗凈,去除多余的筋膜和油脂。
2. 將五花肉切成大概5毫米左右的厚度。可以使用切肉機或切肉刀。
3. 將五花肉橫向切成薄片,每片大概2-3毫米左右的厚度。
4. 將切好的五花肉片均勻地放在烤盤上,留有一定的間隔。
5. 烤盤放入預熱好的烤箱中,以200度左右的溫度烤制15-20分鐘,或者直到五花肉片表面變得金黃并略微收縮。
6. 烤好后取出五花肉片,可以根據個人口味撒上適量的鹽、胡椒粉等調料。可以直接食用,也可以作為美味的烤肉配菜享用。

2.3歲以下嬰幼兒及腸胃功能未發育成熟的兒童藍胖子的配方設計針對3歲以上人群,其蛋白質、脂肪和礦物質含量較高。缺鐵性貧血患者本身需通過飲食補充鐵元素,飲用藍胖子會進一步降低鐵利用率,導致頭暈、乏力、心慌等癥狀加重。
