
材料:
茶樹菇,排骨,姜片,蔥段,水,鹽,料酒
步驟:
1.將排骨洗凈,放入滾水鍋中焯水,去掉浮沫后撈出備用;
2.茶樹菇去掉底部泥沙,輕輕拍打洗凈,切成塊備用;
3.姜片切片,蔥切段備用;
4.燉鍋中倒入清水,放入排骨、茶樹菇、姜片和蔥段,加入適量的鹽和料酒,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮約1個(gè)小時(shí),使排骨骨頭熬出原汁;
5.最后加入適量鹽調(diào)味即可。
溫馨提示:
1.茶樹菇可以先焯水,去除一些腥味;
2.燉排骨湯選擇燉鍋,時(shí)間長(zhǎng)熬出的湯比較營(yíng)養(yǎng);
3.如果喜歡口感更加鮮美嫩滑,可以適量添加一些熟雞蛋清;
4.如需調(diào)味,可以加入其他食材,如枸杞、紅棗等。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋果山楂紅棗水準(zhǔn)備食材:山楂4片、蘋果1個(gè)、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇適合的做法。
