瘦的人一樣適合健身。雖然身體瘦小,但是他們也可以通過健身活動增加肌肉質(zhì)量,提高體力和身體素質(zhì),增強身體的抵抗力,保持身體健康。此外,健身也有助于改善瘦弱型體型,增加線條感和肌肉紋理,讓身體更加健美。
發(fā)布時間:2023-03-22 19:52:36
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