這并不完全正確。雖然仰臥起坐可以幫助鍛煉腹肌，但它并不會直接導(dǎo)致瘦身。要減重還需要結(jié)合合理的飲食和全身性的運(yùn)動，如有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練。此外，瘦與否不僅僅取決于體重，還取決于身體脂肪含量和肌肉質(zhì)量等因素。因此，建議瘦子和任何人都要綜合考慮飲食和運(yùn)動方案來達(dá)到健康的身體狀態(tài)。