
1、營養不良:在青春期,青少年比其他年齡段的孩子更容易受到營養不良的影響,營養不良會導致青少年營養攝入不足,體重過低。2、分泌紊亂:青春期是大量荷爾蒙分泌紊亂的時期,如果體內荷爾蒙分泌出現問題,體內機能就會受到影響,例如新陳代謝功能,體重和肌肉難以增加,就會導致體重過輕。3、消化不良:消化不良會使有益營養物質的吸收受到影響,也會導致體重過輕。4、缺乏鍛煉:缺乏體育鍛煉也會影響青少年的健康狀況,使得他們的身體發育受到影響,從而容易出現體重過輕的情況。

吃飯看電視害處多 孩子發胖老年人嗆簡要:美國一位知名保健學家指出,要想保護自己的胃,又不會吃得過多以致肥胖,一條重要的原則就是,專心吃東西,不要一心二用。

