吃得多不長(zhǎng)肉的原因主要有以下幾點(diǎn)：1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：攝入的營(yíng)養(yǎng)素可能并不足夠，可能缺少蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，從而無(wú)法支撐身體的增長(zhǎng)和發(fā)育。2. 活動(dòng)量不夠：活動(dòng)量不夠會(huì)減少肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)，也就是說(shuō)，身體不會(huì)有肉墊支撐起來(lái)。3. 年齡：當(dāng)人越長(zhǎng)越大，那么他就會(huì)吃得更少，也就意味著他很可能減少身高或體重，而且補(bǔ)充飲食也許已經(jīng)不能再幫助其增長(zhǎng)了。4. 代謝率：某些人的代謝率較慢，這將阻礙他們的體重增加，也就是吃得多不長(zhǎng)肉的情況。
