
炒水果蘿卜是一道簡單而美味的菜肴,以下是一種常見的做法:
材料:
- 2個水果蘿卜
- 1個洋蔥
- 1個青椒
- 1個紅椒
- 適量蔥姜蒜末
- 適量食用油
- 適量鹽
- 適量白糖
步驟:
1. 將水果蘿卜削皮后切成小塊,洋蔥、青椒和紅椒分別切成絲。
2. 熱鍋倒入少量食用油,加入蔥姜蒜末爆炒出香味。
3. 加入水果蘿卜翻炒,炒至變軟。
4. 加入洋蔥絲、青椒絲和紅椒絲,繼續翻炒均勻。
5. 加入適量鹽和白糖調味,炒勻后關火即可。
溫馨提示:
1. 水果蘿卜炒至變軟即可食用,不要炒得太久,以免口感變差。
2. 根據個人口味,可以適量加入其他調味料,如醬油或辣椒粉,增加風味。
3. 炒菜時可以根據自己喜好添加其他蔬菜,如胡蘿卜絲或豆芽等,增加口感和營養。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。