
腸胃不好時,可以選擇一些有助于消化的茶葉。以下是一些對腸胃有益的茶葉:
1. 薄荷茶:薄荷有助于促進(jìn)胃腸蠕動,緩解消化不良和胃部不適。
2. 姜茶:姜具有溫暖胃腸、促進(jìn)消化的功效,可以幫助舒緩胃部不適。
3. 甘草茶:甘草具有鎮(zhèn)靜、抗炎和保護(hù)胃黏膜的作用,適合胃酸過多或胃炎的人群。
4. 蘆薈茶:蘆薈有助于修復(fù)胃黏膜,緩解胃酸倒流和胃炎等問題。
5. 檸檬茶:檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以促進(jìn)胃液分泌,幫助消化。
如果腸胃有嚴(yán)重問題或疼痛持續(xù)不退,請及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

若因脾胃虛弱導(dǎo)致運(yùn)化功能下降,出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便溏、乏力等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為此時需通過健脾益氣恢復(fù)脾胃功能,常用參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等中成藥,或山藥、蓮子、薏米等食材調(diào)理。
