突然拉肚子可能是由多種原因引起的，包括食物中毒、病毒感染、細菌感染、過敏反應、消化系統疾病、壓力或焦慮等。拉肚子時可能伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發熱等癥狀。如果拉肚子嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生以確定病因和采取適當的治療措施。在此期間，保持充足的液體攝入以防止脫水，并避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，選擇清淡易消化的食物。