
兒童嫩牛排的做法有很多種,以下是一種簡(jiǎn)單且好吃的做法:
材料:
- 牛排:選擇適合兒童的嫩牛排,例如里脊肉或者眼肉。
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 牛油:適量
- 輔料:蔬菜或者土豆泥等,根據(jù)個(gè)人口味選擇。
步驟:
1. 將嫩牛排從冰箱里取出,放置室溫下15分鐘左右,使其回溫。
2. 在牛排兩面均勻地撒上鹽和黑胡椒粉,輕輕按壓讓調(diào)料均勻附著在牛排上。
3. 鍋預(yù)熱至中高溫度,加入適量的牛油使其融化。
4. 將牛排放入鍋中,煎煮約2分鐘,翻面后再煎煮約2分鐘,直到牛排表面呈現(xiàn)金黃色并達(dá)到所期望的熟度。
5. 將煎好的牛排取出,靜置2分鐘,讓肉汁均勻分布在內(nèi)部。
6. 將牛排切成適合兒童食用的大小。
7. 搭配蔬菜或者土豆泥等輔料,即可享用。
這個(gè)做法簡(jiǎn)單易行,可以保持牛排的嫩度和鮮美。根據(jù)個(gè)人口味的不同,你可以根據(jù)需要增加其他調(diào)料或者烹飪方法來(lái)制作兒童嫩牛排。

1.選肉是關(guān)鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點(diǎn)雪花紋理。肥肉能燉出油潤(rùn)感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來(lái)腥還柴。撈出來(lái)用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
