
喝酒后胃不舒服可能是因為酒精對胃黏膜的刺激或酒精的消化不良引起的。酸奶含有乳酸菌等有益菌群,有助于調(diào)整胃腸道的菌群平衡,對胃腸道有一定的保護作用。在喝酒后喝一些酸奶可能有助于緩解胃不舒服的癥狀。
但酸奶也可能引起胃酸分泌增加,對一些胃酸過多的人可能會加重胃部不適。酸奶中的乳酸菌也可能與酒精產(chǎn)生相互作用,影響藥物或酒精的代謝。在喝酒后喝酸奶前咨詢醫(yī)生或藥師的建議,尤其是對于有胃腸道疾病或藥物使用的人群。如果癥狀嚴重或持續(xù)不適,請盡早就醫(yī)。

2.喝點溫水,別喝涼的或刺激的胃不舒服時,很多人會想喝冰水,但千萬別這么做!3.吃點溫和的東西,別吃油膩辛辣的胃不舒服時,別急著吃大餐,也別碰油膩、辛辣、生冷的食物,這些都會加重胃的負擔。