放屁(flatulence)是指從肛門排出氣體的現(xiàn)象。如果你經常感覺肚子脹氣,排氣的頻率增加、氣味不正常或氣體呈現(xiàn)其他異常表現(xiàn),就可能是胃腸功能紊亂的一種表現(xiàn)。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起,例如消化不良、食物過敏、腸道菌群失調、腸炎、炎癥性腸病等。如果胃腸功能紊亂導致放屁頻繁并伴有其他不適癥狀,建議咨詢醫(yī)生診斷并制定合理的治療方案。
1.先從飲食調整入手胃腸功能紊亂和睡眠差往往“吃”是關鍵導火索。3.建立“睡眠-腸胃”良性循環(huán)睡眠和腸胃其實是互相影響的“好兄弟”——睡不好會亂腸胃,腸胃不好又會反過來折騰你睡不著。
發(fā)布時間:2023-05-25 05:11:39
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