
制作新鮮黃牛肉牛排的步驟如下:
1. 將黃牛肉切成約2.5厘米厚的牛排,可以根據個人口味選擇去除骨頭或保留骨頭。
2. 將牛排均勻地撒上少許鹽和黑胡椒,然后用手輕輕按壓,使調味料均勻滲入肉中。你也可以根據個人口味添加其他調料,如大蒜粉或洋蔥粉。
3. 預熱烤箱至200℃。
4. 在平底鍋中加熱一些橄欖油或其他高溫油,當油熱時,將牛排放入鍋中,每一面煎約2-3分鐘,直到表面呈金黃色。
5. 將煎好的牛排轉移到烤盤上,放入預熱好的烤箱中繼續烤制。根據個人口味,烤制時間可以長短調整。一般情況下,約烤制3-5分鐘可以得到中等熟度的牛排。
6. 取出烤好的牛排,用錫紙蓋住,靜置2-3分鐘,讓肉汁在牛排內部重新分布。
7. 完成后享用烤好的黃牛肉牛排。可以搭配沙拉、蔬菜或馬鈴薯等配菜。
注意:烹飪時間可能因牛排的厚度和個人喜好而有所不同,建議使用食品溫度計確保牛排達到你喜歡的熟度。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。