以下是一些常見的泡水喝養(yǎng)胃的東西：

　　1. 苦草茶：苦草是一種中草藥，具有舒緩胃部不適的功效。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有鎮(zhèn)靜、消炎和消化的作用，對胃部不適、脹氣和消化不良有幫助。

　　3. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒緩胃部不適和促進消化的作用。

　　4. 姜茶：姜具有溫暖胃部、促進消化和減少脹氣的作用。

　　5. 檸檬蜂蜜水：檸檬具有促進胃液分泌和消化的作用，蜂蜜具有舒緩胃部不適和抗菌的作用。

　　不同的人可能對不同的泡水養(yǎng)胃方法有不同的反應，請根據(jù)個人的情況選擇適合自己的方法。如果胃部不適持續(xù)或嚴重，請咨詢醫(yī)生的建議。