對脾胃好的水果包括：

　　1. 蘋果：富含纖維和維生素C，能促進(jìn)消化和提高免疫力。

　　2. 香蕉：容易消化，含有豐富的鉀，可以舒緩胃部不適。

　　3. 橙子：富含維生素C和纖維，能促進(jìn)排毒和增強(qiáng)胃腸功能。

　　4. 梨：含有豐富的纖維和水分，有潤肺、清熱、生津的作用。

　　5. 葡萄：富含抗氧化物和纖維，有助于消化和預(yù)防胃部問題。

　　6. 西瓜：含有豐富的水分和纖維，有助于保持胃腸道的正常功能。

　　7. 菠蘿：含有酵素，有助于消化和降低胃酸反流的風(fēng)險(xiǎn)。

　　8. 柚子：富含維生素C和纖維，有助于消化和增強(qiáng)免疫力。

　　9. 草莓：含有豐富的維生素C和抗氧化物，對胃腸道有益。

　　10. 藍(lán)莓：富含纖維和抗氧化物，有助于消化和改善胃炎癥狀。

　　每個(gè)人的體質(zhì)和消化系統(tǒng)都不同，對水果的耐受性也會(huì)有所差異。如果你有胃腸道問題或者對某些水果過敏，建議在選擇和食用水果時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。