脾胃虛弱的人容易胖。脾胃虛弱會導致消化功能減弱，食物不能有效消化吸收，容易導致食欲不振、消化不良等問題，從而導致體重增加。脾胃虛弱還會導致水液代謝不暢，體內水分潴留，加重體重。脾胃虛弱的人容易胖。
1.先調脾胃再補肝腎，循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源，就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎，反而容易“虛不受補”，出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物，這些會加重脾胃負擔，影響滋補效果。
發布時間：2023-09-09 12:13:12
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