養胃喝什么牛奶，可以選擇以下幾種比較好的牛奶：

　　1. 脫脂牛奶：脫脂牛奶中的脂肪含量較低，易于消化，適合胃部不適或消化不良的人群。

　　2. 低脂牛奶：低脂牛奶相比全脂牛奶，脂肪含量較低，但仍保留了豐富的營養物質，比全脂牛奶更容易消化。

　　3. 乳清蛋白牛奶：乳清蛋白是一種優質蛋白質，易于消化吸收，有助于胃部修復和保護。

　　4. 植物牛奶：如豆奶、杏仁奶、燕麥奶等，不含乳糖和膽固醇，對胃部較為溫和，適合敏感胃的人群。

　　在選擇牛奶時，還要根據個人的體質和胃部狀況進行調整，如有特殊需要，咨詢醫生或營養師的建議。