女孩子胃疼時(shí)可以選擇一些容易消化的食物，以養(yǎng)護(hù)胃部。以下是一些適合女孩子胃疼時(shí)食用的食物：

　　1. 稀飯：稀飯是一種易于消化的食物，可以給胃部提供能量，并且不會(huì)給胃部增加負(fù)擔(dān)。

　　2. 面條或意大利面：面條或意大利面是一種軟質(zhì)食物，也容易消化，并可為胃提供能量。

　　3. 溫?zé)岬臏�：溫�(zé)岬臏�，如雞湯或蔬菜湯，可以為胃提供養(yǎng)分，并幫助舒緩胃部不適。

　　4. 煮熟的蔬菜：煮熟的蔬菜易于消化，同時(shí)也富含維生素和纖維，有助于胃腸道健康。

　　5. 水果泥：柔軟的水果泥，如香蕉或蘋果泥，是一種容易消化的食物，也能提供一些有益營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　需要避免刺激性食物，如辛辣食物、油膩食物、咖啡、碳酸飲料等，這些食物可能會(huì)加重胃部不適。如果女孩子的胃疼持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。