患濕疹的人應該避免或限制攝入以下食物：

　　1. 酒精：酒精會干擾皮膚的保濕能力，使濕疹更加嚴重。

　　2. 咖啡因：咖啡因可能引發過敏反應，導致濕疹發作。

　　3. 味精：味精可能引發濕疹的過敏反應。

　　4. 辛辣食物：辛辣食物可能導致濕疹的癥狀加劇。

　　5. 巧克力：巧克力中的可可含有一種叫做雌激素物質，可能引發濕疹發作。

　　6. 奶制品：乳制品中的某些成分可能引發濕疹發作，如乳糖、乳蛋白。

　　7. 海鮮：有些人對海鮮過敏，食用后可能引起濕疹發作。

　　8. 堅果和花生：堅果和花生中的油脂可能加重濕疹的癥狀。

　　9. 柑橘類水果：柑橘類水果中的檸檬酸可能刺激皮膚，導致濕疹發作。

　　10. 引起過敏的食物：每個人對食物過敏的情況不同，應避免引起個人過敏反應的食物。

　　但濕疹的誘因因人而異，飲食與濕疹的關系也因個體差異而異，所以在確定飲食策略時咨詢醫生或專業營養師的建議。