如果脾胃不好，喝奶粉可能會導致消化問題。在這種情況下，建議避免喝奶粉，盡量選擇其他易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋等。如果需要補充營養(yǎng)，可以考慮喝一些容易消化的鮮奶或豆?jié){。但請在脾胃不好的情況下，一定要咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
1.先調(diào)脾胃再補肝腎，循序漸進是關(guān)鍵脾胃是氣血生化之源，就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎，反而容易“虛不受補”，出現(xiàn)腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物，這些會加重脾胃負擔，影響滋補效果。
