
素炒白菜是一道簡單又美味的家常菜,做法多樣,但基本步驟相對簡單。以下是一個基本的素炒白菜的做法,你可以根據(jù)自己的口味適當調(diào)整:
材料
- 大白菜半顆(或根據(jù)你的食量調(diào)整)
- 大蒜幾瓣(切片或剁碎)
- 干辣椒幾個(可選,增加辣味和香氣)
- 鹽適量
- 生抽或醬油少許(可選,用于提鮮)
- 植物油適量
步驟
1. 準備白菜:將大白菜洗凈后,切成適當大小的塊狀或條狀。白菜幫子可以稍微切細一點,葉子部分可以稍微寬一些,因為葉子更容易熟。
2. 熱鍋涼油:在炒鍋中加入適量的植物油,大火燒熱至油微微冒煙。如果喜歡更香的味道,可以事先用姜片或蔥段爆香后撈出。
3. 炒香調(diào)料:將切好的大蒜片(或蒜末)和干辣椒(如果使用)放入鍋中,小火煸炒出香味。注意火候不要太大,以免大蒜和干辣椒燒焦。
4. 炒白菜:將切好的白菜放入鍋中,轉大火快速翻炒。白菜剛開始炒的時候可能會出很多水,繼續(xù)翻炒直到白菜開始變軟,水分逐漸減少。
5. 調(diào)味:根據(jù)個人口味加入適量的鹽,如果需要提鮮,可以加入少許生抽或醬油。繼續(xù)翻炒均勻,讓白菜充分吸收調(diào)料的味道。
6. 出鍋:當白菜炒至斷生,變得軟爛且入味時,即可關火出鍋。如果你喜歡更脆爽的口感,可以稍微減少炒制的時間。
小貼士
- 炒白菜時火候要足,但也要避免炒焦。大火快炒可以保持白菜的鮮脆口感和翠綠的顏色。
- 如果白菜出水較多,可以稍微蓋上鍋蓋燜煮一會兒,讓水分蒸發(fā)一部分,但時間不宜過長,以免白菜過軟。
- 調(diào)味時可以根據(jù)個人口味添加其他調(diào)料,如雞精、胡椒粉等,但一般建議保持原味,以凸顯白菜的清新口感。

-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長新鮮度;切配好的食材建議2小時內(nèi)烹飪,防止營養(yǎng)流失。
