這個問題的答案會因人而異，因為身體排出寒氣的時間取決于許多因素，比如個體差異、寒氣的強度和持續時間等。如果您感覺明顯的寒氣，您需要注意保暖、多飲熱水和加強鍛煉以提高身體的代謝和循環。在此過程中，寒氣可能會逐漸減輕并消失，但具體的時間會有很大的差異。如果您的癥狀持續時間超過一個星期或癥狀變得更加嚴重，請咨詢醫生以獲取更多建議。