銀耳湯具有一定的止咳作用。銀耳中含有多種氨基酸和多糖類，能夠潤肺止咳，改善咳嗽癥狀。銀耳湯中加入一些具有清熱解毒、去燥生津的食材，如梨、冰糖等，能夠起到更好的止咳作用。但是如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1.準(zhǔn)備敗醬草：選擇新鮮的敗醬草，清洗干凈。2.泡水：將1-2克的敗醬草放入杯中，加入適量的開水，再用蓋子蓋好，浸泡15-20分鐘。敗醬草不適合長期大量飲用，過量使用可能會導(dǎo)致一些副作用，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時停止并速度咨詢專業(yè)人士。
