
1. 顏色:新鮮的牛肉應該是深紅色或暗紅色,沒有暗色或枯黃色。
2. 氣味:新鮮的牛肉應該沒有任何難聞的氣味。如果你聞到腥味、霉味或其他異味,那就不是新鮮的牛肉。
3. 質地:新鮮的牛肉應該有一種彈性和柔軟感。如果你覺得肉已經開始松散或變硬,可能就不太新鮮。
4. 脂肪:新鮮的牛肉中的脂肪應該是白色或微黃色的。如果你發現有紅色或灰色脂肪,那就很可能是過期了。
5. 看切面:切開牛肉,新鮮的牛肉應該有均勻的紋理和肉質。如果你發現肉紋上有顏色不均勻或出現斑點,那就可能不太新鮮。
6. 看保質期:牛肉的保質期應該是符合要求,沒有過期或臨近過期。過期或臨近過期的牛肉可能就不能保證其新鮮度。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
