一般情況下，益生菌不會導致拉肚子。相反，益生菌可以幫助改善腸道健康，增強免疫力，促進營養吸收等。對于某些人來說，攝入益生菌可能會引起一些不適反應，如腹脹、腹瀉等，這可能是由于個體對某些菌株過敏或者腸道菌群失衡所致。在服用益生菌時，應根據自身情況選擇適合自己的益生菌種類和劑量，并在醫生的指導下使用。如果出現不良反應，應立即停止使用并咨詢醫生。