拉肚子有很多原因，可能是細(xì)菌感染、病毒感染、食物中毒、腸道過敏、消化道疾病等。如果連續(xù)三四天拉肚子，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。要保持充足的水分?jǐn)z入，避免攝入油膩、刺激性食物，以免加重癥狀。
比如炸雞、蛋糕這類食物吃多了，腸道消化負(fù)擔(dān)加重，水分吸收變慢，大便就容易軟趴趴的。要是最近吃了抗生素，或者壓力太大、熬夜，這些“小幫手”可能就會(huì)罷工，導(dǎo)致大便變軟、粘紙。
