紅豆銀耳湯含有一定的碳水化合物和糖分，對于血糖高的人來說應該限制食用。建議在醫生的指導下控制飲食，遵循適當的膳食控制原則，選擇低糖、低脂、低鹽的飲食，適度食用富含膳食纖維和植物蛋白的食品，比如蔬菜、水果、全谷類食品和豆類。
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發腹瀉。
發布時間：2023-05-16 22:20:40
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