肝郁是指肝氣郁結，常表現為情緒不穩定、易怒、心煩、胸悶等癥狀。肝郁會影響消化系統的正常運作，引起胃腸動力不足的癥狀，如食欲不振、消化不良、腹脹、便秘等。肝氣郁結會影響脾胃的運化和排泄功能，導致食物在胃腸道停留時間過長，造成胃腸動力不足。在調節情緒、保持心情平穩、避免過度疲勞等方面可以緩解肝郁，改善胃腸道不適癥狀。